2022年7月

「腰が痛いたいから…」「膝が痛くて…」 と、安静にしているといいように思うかもしれないが 必ずしも安静にしているといい事ばかりではないのです。 「でも痛くて動けないし」って言い訳していませんか？ では、どうすればいいのか […]

「痛いよ～、脱げそうだよ～」って聞こえませんか。 実は、足のサイズって左右で違うのを知ってましたか？ ほどんどの人が約0.5ｃｍぐらいの誤差があります。 自分の足のサイズは「○○cm」と思っていても、 どちらかの靴は自分